• Nagłówek

        • Szanowni Rodzice!

          Drodzy Uczniowie !

          Nasza szkoła, od wielu lat, prowadzi działania prozdrowotne. Pragniemy jednak, aby te działania były rozszerzone i ukierunkowane, we współpracy z Wami.

          Dlatego przystępujemy do ogólnopolskiego programu „SZKOŁA PROMUJĄCA ZDROWIE”. Jego celem jest dbałość o zdrowie fizyczne, psychiczne i dobre samopoczucie uczniów w szkole i w domu. Szkoła będzie podejmowała szereg działań w tym zakresie, m.in.: kształcenie nawyków zdrowego odżywiania, rozwijanie aktywności fizycznej, tworzenie klimatu sprzyjającego dobremu samopoczuciu ucznia.

          Liczymy na zaangażowanie Uczniów!

          Zachęcamy Państwa do współpracy!

          Liczymy na Państwa życzliwość i wsparcie naszych działań!

          Zespół ds. promocji zdrowia

          SP nr 2 w Brzezinach

          Szkolna „Moda na ruch w październiku….”

          W październiku 2020 roku, w ramach profilaktyki prozdrowotnej Szkoły Promującej Zdrowie, przeprowadzona została akcja: „Dbaj o kręgosłup – trzymaj się prosto”. Wychowawcy każdej z klas przeprowadzili lekcję dotyczącą właściwej postawy ciała podczas nauki, pracy przy komputerze, a także obciążania pleców i ramion szkolnym plecakiem.

          Uczniowie klas 4-8 przygotowali plakaty nt. znaczenia aktywności fizycznej oraz właściwej diety w budowie i funkcjonowaniu aparatu ruchu człowieka.

          Na lekcjach wychowania fizycznego nauczyciele wykonywali wraz z uczniami ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa oraz klatki piersiowej, a wychowawcy klas młodszych każdego dnia prowadzili ćwiczenia śródlekcyjne.

          Zamknięcie szkół uniemożliwiło prezentację prac uczniowskich w szkole, ale zdjęcia najciekawszych z nich zamieszczamy w galerii .

            

          Zdjęcia plakatów wykonanych przez uczniów klasy 5a pt. „ Dbaj o kręgosłup – trzymaj się prosto”. Prace wykonali: Alan Jóźwik, Zofia Borowińska, Aleksandra Nowak, Igor Nowak, Eryk Abel, Mikołaj Pałyga, Jakub Szubert, Martyna Szczepocka, Julia Zielińska.

           

           

            

           

            

           29 października 2019 roku odbyło się Święto Patrona Szkoły, podczas którego uczniowie poznawali wartości prozdrowotne warzyw i owoców.

          Szkoła nosi imię Andrzeja Frycza Modrzewskiego, dlatego nawiązując do klimatu epoki renesansu uczniowie klas piątych przygotowywali sałatki i surówki z warzyw przywiezionych do naszego kraju przez królową Bonę. „Sałatki i surówki od królowej Bony”. Na stolikach gościły więc nie tylko marchewki, pietruszki i pory, ale znalazły się także potrawy przygotowane z kalafiora czy brokułów.

          Dzieci z klasy czwartej chcąc na słodko, ale jednocześnie zdrowo umilić sobie czas podczas gier i zabaw stolikowych, przygotowały koreczki , które zostały zatytułowane „Owoce z całego świata”.

          Degustacje poprzedziły pogadanki na temat wartości zdrowotnych przygotowanych przekąsek.

          Pogłębiamy wiedzę uczniów na temat chorób ich kolegów i koleżanek ze szkoły, wzbudzamy wyrozumiałość i empatię.

           Do szkoły uczęszczają dwie dziewczynki chore na mukowiscydozę. Chcąc pogłębić wiedzę uczniów na temat tej choroby, a jednocześnie uświadomić, jak wygląda codzienne życie osoby chorej w szkole została przeprowadzona kampania informacyjna. Miało to miejsce 21 listopada w dniu osób chorych na mukowiscydozę. Uczniowie klas trzecich wraz z wychowawcami i nauczycielami wspomagającymi rozdawali ulotki informacyjne na temat tej choroby, do przeczytania książek na ten temat, a następnie przygotowali gazetkę tematyczną na holu szkolnym.

          DZIEŃ 1 

          Rozpoczął się tydzień zdrowego odżywiania pod hasłem „ Jem zdrowo i ubieram się kolorowo”.

          W poniedziałek gospodarzem dnia była klasa 4a, która zaprezentowała wartości odżywcze mleka i jego przetworów. Na panelach informacyjnych znalazły się informacje , zaś na stolikach liczne przekąski „ z udziałem serów i serków”, napoje mleczne, kanapki, twarożki i serowe koreczki. . Nie zabrakło też słodkości. W „Roli głównej” wystąpił sernik i budyń. Dużą popularnością cieszyły się  jogurty. Wszystko podane z dużą  dozą  uśmiechu przez uczniów i rodziców klasy 4a. Tym bardziej dziękujemy, że ta klasa jako jedyna czwarta w naszej szkole musiała samodzielnie sprostać tak trudnemu zadaniu, jakim było zorganizowanie degustacji dla wszystkich pozostałych starszych klas. Serdecznie dziękujemy Uczniom i Rodzicom!

          Mamy nadzieję, że pozostałe klasy okażą się równie dużą inwencją twórczą i pomysłowością. Jutrzejszy dzień należy klas szóstych, a tematem przewodnim będzie: „Witaminy i minerały na talerzu”.

          DZIEŃ 2

          Wtorek w naszej szkole upłynął pod hasłem: WITAMINY I MINERALY NA TALERZU

          „ Kompozycje ze świeżych i suszonych owoców i nasion”, a kolorem dnia była zieleń.

          Pod egidą swoich wychowawców zdrowe dania i przekąski zaprezentowały cztery klasy szóste. Było w czym wybierać i smakować: owocowe sałatki i szaszłyki, talerze pełne suszonych owoców, nasion i orzechów. Kruche jabłka, soczyste pomarańcze, słodkie winogrona, banany, kiwi znalazły uznanie na wielu uczniowskich podniebieniach. Ku radości wielu smakoszy słodkości były ciasteczka bakaliowo - orzechowe. Znalazł się też miód na „pajdzie chleba” na zakwasie. Trzeba też wspomnieć o pestkach słonecznika, dyni, różnego rodzaju orzechach, suszonych morelach i daktylach, których można było popróbować. Jednym słowem różnorodność, która jest podstawą prawidłowego odżywiania.

          Tego właśnie dzisiaj chcieliśmy się nauczyć i mamy nadzieję, że tak się stało.

          Jednym słowem: Zdrowo - znaczy smacznie i kolorowo!

          DZIEŃ 3

          ZDROWE WĘGLOWODANY! - TRZECI DZIEŃ akcji „Jem zdrowo – ubieram się kolorowo”.

          Tym razem prezentowały się cztery klasy piąte, które dla swoich koleżanek i kolegów przygotowały przekąski, przystawki i desery na bazie produktów zbożowych z pełnego przemiału. Wszyscy uczniowie mogli degustować kolorowe kanapki na bazie pełnoziarnistego pieczywa, zdrowe musli, granole , owsianki, ciasteczka zbożowe. Był tez poczęstunek z pop – corn’u , jak przystało przygotowanego na zdrowym oleju roślinnym, bez dodatku soli.

          Na panelach informacyjnych znalazły się informacje o rodzajach węglowodanów, ich wartościach odżywczych oraz roli w organizmie. Warto zwrócić uwagę ,że uczniowie zachęcali swoich kolegów do spożywania produktów bogatych nie tylko w przyswajalne węglowodany: skrobię obecną w pieczywie, ryżu czy ziemniakach, ale także węglowodany nieprzyswajalne, a wśród nich gównie błonnik pokarmowy, jakże cenny dla naszego zdrowia.

          Jak widać na zdjęciach na pewno wszystkim smakowało.

          Mamy nadzieję, że w przyszłości to razowy, ciemny chleb lub bułka graham staną się podstawą szkolnej kanapki!

          DZIEŃ 4

          DALSZY CIĄG ZDROWEGO ODŻYWIANIA – CZWARTEK: „ Mniej słodyczy, więcej warzyw”!

          Jak to uczynić ? Odpowiedź jest prosta- „ Marchewka lepsza niż cukierek”. Tego starali się dzisiaj dowieść uczniowie trzech klas siódmych. Dlatego przygotowali szereg przekąsek, a w roli głównej wystąpiła oczywiście… marchewka: soki, sałatki, koreczki, ciastka, ciasteczka, a nawet chipsy przygotowane na bazie tego warzywa miały wyjątkowy smak. Pomocne przy tym okazały się inne jarzyny: sałata, pomidory i ogórek pozwoliły wzbogacić różnorodność „ karotkowych” przysmaków.

          Wszyscy zaczęliśmy się już przyzwyczajać, do tego, że długa przerwa w naszej szkole, to czas wspólnego degustowania rożnych przysmaków, zdrowych przysmaków! Czas nabywania wiedzy o tym, jak się odżywiać, aby zachować zdrowie, urodę i siły witalne!

          DZIEŃ 5

          Piątek: „Woda i spółka”.

          Zadaniem dnia dzisiejszego, było zwrócenie uwagi na to, co pijemy. Tym razem gospodarzami byli najstarsi uczniowie naszej szkoły – klasy ósme. Mogliśmy się dowiedzieć, że bez nawadniania organizmu nie istniejemy, bo każdy element naszego ciała składa się w dużej mierze z wody. Woda jest niezbędnym składnikiem pożywienia. Mimo, że nie dostarcza energii należy do najważniejszych składników pokarmowych. Z tego powodu uczniowie częstowali swoich kolegów wodą - nie smakową i słodką, lecz wzbogaconą o cząstki różnych, świeżych owoców. Porcję witamin, minerałów i zdrowych węglowodanów zapewniły wszystkim świeżo wyciskane soki. Jak przekonywali uczniowie owocowe herbaty, kefiry i napoje mleczne powinny być alternatywą dla słodkich, gazowanych napojów.

          To już ostatni dzień naszej wspólnej akcji „Tydzień : Jem zdrowo i ubieram się kolorowo”. Jak mogliśmy zauważyć cieszyła się ona zaangażowaniem i uznaniem nas wszystkich: uczniów, rodziców i nauczycieli. Każdy poziom klas był gospodarzem jednego dnia. Wszyscy uczniowie klas IV-VI uczestniczyli co dzień w poczęstunkach, zapoznawali się z informacjami na panelach wystawowych. Wszystkiemu towarzyszył uśmiech i … pełen brzuch - zdrowych, bo nieprzetworzonych produktów. Mamy nadzieję, że udało nam się nie tylko zwrócić uwagę na to, co jemy i pijemy, ale nauczyć zasad prawidłowej diety. Przysłowie „ Głowa pusta jak kapusta”, nie będzie od dziś maksymą ucznia „Dwójki”, a słowa „ Każdy sobie rzepkę skrobie” z pewnością nie odnoszą się już do nas!

          Zespół ds. Szkoły Promującej Zdrowie

    • Kontakty

      • Szkoła Podstawowa nr 2 im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Brzezinach
      • sp2brzeziny@o2.pl
      • 30przemekzbrz@gmail.com
      • 046 874 23 72 DYREKTOR - ANNA MRÓWKA WICEDYREKTOR - ELŻBIETA PIOTROWSKA
      • Brzeziny 95-060 ul. Sienkiewicza 17
  • Galeria zdjęć

      brak danych